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QQ红钻

发表时间: 2008-10-15 14:39    点击次数: 225

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• yesok123 (2008-12-25 00:13:14)

  酒会上一个颇有姿色的少妇(多图 - 和美女偷情的...
  
  
  大街上,这少妇穿的如此少不怕走光
  
  
  QQ空间代码

• 1225jklx (2008-12-26 12:42:03)

  引：失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过治疗失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。
  每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有：
  (1 )失眠的治疗心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
  (2)失眠的治疗生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
  (3)失眠的治疗药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
  (4)失眠的治疗不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
  失眠的防治措施有：
  (1) 中医治疗失眠建立规律的作息时间。
  (2)失眠的治疗如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。
  (3)失眠的治疗上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。
  (4)失眠的治疗睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。
  (5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。
  (6)可适当服用抗焦虑、镇静、催眠药物，如：安定，氯硝安定及佳乐安定等。

• kk214 (2008-12-31 12:25:04)

  回帖是美德
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  热血江湖外挂
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  自由幻想外挂
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  寻仙外挂

• jinghua5218 (2009-1-04 00:20:20)

  一个美国人来到一个中国家里,当他到厨房的时候,说了一句中国人都不爱听的话:"奇怪,你们中国人怎么喝的水和冲厕所的水是一样的呀!!"  其实他说的是实话,因为,在中国人的脑子中还没有"分质供水" 的观念!  
  
      随着环境污染的加剧，水资源的污染日趋严重，各种不明疾病相继出现。烧开水不能去除化学有害物及重金属，自来水的二次污染和一些劣质桶装水令人担忧!
  
     要保证健康安全用水，最有效的办法是效仿发达国家，在家庭管网终端安装净水设备（不是放在饮水机上面的那种过滤桶），根除污染，杜绝水源传播疾病!
  
     现在,安装家用净水机已经成为一种生活品质的象征!　　　"分质供水"　是以后生活用水的必然趋势！
  
     当然,现在人的观念不知道能否接受,毕竟世界上存在着"观念差"与"经济时差",现在已经在韩国、日本、美国等发达国家普及率达到90%以上的家用净水设备，在中国，它将经历多久？？
  
     不过,健康无价,多了解一些与自己身体健康有关的信息,总还是好的。

• 人中疯 (2009-1-09 04:36:33)

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