MM注意：吹空调让你迅速长胖
吹空调会吹成胖子？是真的吗？夏天谁读离不开空调的啊。赶紧来看看答案。www.atgoo.com! }0 ?& X: T9 O) a+ }6 P
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人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。
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缺觉：肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
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5 \/ }3 d0 f5 e, _一个供试客、奖客、奇客交流的社区，一个将所有收入用好康形式回报用户的社区。亲友：肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
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空调：调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
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! r$ s" v( n; \5 |) ^3 D一个供试客、奖客、奇客交流的社区，一个将所有收入用好康形式回报用户的社区。感冒：病毒可增加脂肪。研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。 试客,奖客,奇客,试客论坛,奖客论坛,奇客论坛,试客社区,奖客社区,奇客社区$ p. v7 M$ C; d/ r$ c# a0 t
) L- I1 K; p9 t" o3 z: T- I5 p( o基因：变异体导致高体重。英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。 好康社区) G( e, K' j/ b- w+ \* @
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激素：控制饥饿感。科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。
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8 p( P1 J2 J, j4 D$ dwww.atgoo.com饮食：摄入热量过多。饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。
