解密睡姿与情态－－忠告:千万不能这样睡觉睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。1. 如果你喜欢仰面朝天睡……睡姿素描：采用这种睡姿.

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★ 一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。　　　　★ 二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。　　　　★ 三忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不足6个月受孕。　　　　★ 四忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。　　　　　　★ 五忌脱离有毒物品（例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等）后.

　　啤酒可以用来“镇压”心脏病，巧克力可以抑制癌症……虽然有些东西经常被贴上“不好”的标签，但近日美国《生命科学杂志》告诉我们，适度享受这些“坏东西”其实是不错的事情，甚至还有益健康。　　啤酒　　啤酒是封杀名单上最新的一个“坏家伙”。但实际上，啤酒的好处长期以来被其他酒类的光芒遮蔽。最新研究表明，适度饮用啤酒能够提高心血管功能。　　发脾气　　如果你是那种喜欢抑制自己情绪的人，那么还是选择爆发吧.

虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。　　泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养.

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